15 DE OUTUBRO – DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

Em meio às correrias do dia a dia, é fácil esquecer que o bem-estar emocional é essencial para uma vida plena.

Por isso, hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, queremos reforçar a importância de falar abertamente sobre bem-estar emocional e psicológico.

Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo.

Escute, acolha e busque apoio quando necessário, criando espaços onde seja possível falar abertamente, sem medo ou vergonha.

Buscar equilíbrio não é fraqueza, é força.

Cuide de você e de quem está ao seu redor!

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